Thẻ: Yoga tại nhà

Yin yoga (yoga thiền) là gì? Chúng ta ai cũng biến khái niệm Âm Dương. Khái niệm này cũng áp …

Trong hoàn cảnh dịch Covid-19 bùng phát khiến nhiều hoạt động kinh doanh phải tạm ngừng, các freelancer và các …

Điều gì khiến Hatha yoga trở nên đặc biệt. Trước nhất bởi đây không chỉ đơn thuần là các tư …

Phân biệt giữ Yoga tại nhà và Yoga tại các lớp học

Nếu bạn chọn hình thức luyện tập yoga tại nhà là chủ đạo cho việc duy trì tập luyện của …

Giới thiệu tư thế Không giống như các tư thế chiến binh I, II, III, chiến binh khiêm tốn nhắc …

Nếu bạn đang tìm kiếm một chuỗi các tư thế yoga tiếp thêm sinh lực cho việc luyện tập tại …

Chiến binh III là một tư thế cân bằng độ khó trung bình trong yoga. Tư thế đứng năng động …

Giới thiệu tư thế Tư thế chiến binh II được đặt theo tên của một chiến binh hiếu chiến tên …

Yoga là quá trình chúng ta tự xây dựng và phát triển những nền tảng về tâm linh và thể …

Tư thế đứa trẻ là tư thế yoga phổ biến cho người mới bắt đầu tập yoga. Nó thường được …

Cân bằng là một yếu tố rất quan trọng. Cân bằng giúp chúng ta thoải mái về tinh thần, giải …

Yoga là mang đến người tập nhiều lợi ích về tinh thần và thể chất. Nếu bạn chưa có điều …

Nếu như công việc hiện tại khiến cho việc tập luyện Yoga cảu bạn không được đảm bảo. Hãy bắt …

Tất cả chúng ta cần sự cân bằng trong cuộc sống. Trong yoga, có một tư thế sẽ giúp bạn …

Tìm một không gian thoải mái nhất cho việc tập luyện Hãy thử và tìm một nơi yên bình, có …