08
Th3
2019
Power yoga là gì?
Power yoga là gì?
07
Th3
2019
Hướng dẫn thực hiện tư thế vũ công- dancer pose
Tất cả chúng ta cần sự cân bằng trong cuộc sống. Trong yoga, có một tư thế sẽ giúp bạn …
06
Th3
2019
Hướng dẫn thực hiện tư thế yoga tam giác- Utthita Trikonasana
Tư thế tam giác- Utthita Trikonasana Tư thế tam giác – Utthita Trikonasana – là tư thế yoga đứng giúp …
04
Th3
2019
Tư thế yoga plank- nền tảng sức mạnh cho các cơ bắp
Giới thiệu tư thế Plank Tư thế plank có tên tiếng Phạn là – Kumbhakasana, là một tư thế yoga …
02
Th3
2019
Yoga cho người mới tập: Hướng dẫn đầy đủ và chi tiết để bắt đầu với Yoga
Yoga, chắc hẳn bạn đã nghe nói về nó? Tuy nhiên, nếu bạn chưa bao giờ thử nó, bạn sẽ …
28
Th2
2019
3 Lý do phổ biến cho việc không bước đến phòng tập Yoga
3 Lý do phổ biến cho việc không bước đến phòng tập Yoga
26
Th2
2019
Những điều dễ làm sai khi luyện tập Yoga bạn nên biết
Trong một lớp học Yoga khó tránh khỏi những sai lầm ở mỗi cá nhân khác nhau. Hãy đọc ngay …
19
Th2
2019
Tập luyện Yoga sẽ thay đổi tinh thần và thể chất của bạn như thế nào?
Tập luyện Yoga sẽ thay đổi tinh thần và thể chất của bạn như thế nào?
15
Th2
2019
Trở lại tập Yoga sau chấn thương, bạn cần lưu ý những gì?
Là một người tập luyện Yoga, trải qua một chấn thương và phải dừng lại việc tập luyện trong một …
15
Th2
2019
Chuẩn bị gì để thực hành Yoga ngay cả khi đi du lịch ?
Nếu bạn là một người đam mê Yoga và muốn ngay cả khi đi du lịch, Yoga cũng đồng hành …
28
Th1
2019
Các tư thế Yoga- Ngày 1: tư thế Con cá
tư thế yoga con cá
22
Th1
2019
Series 26 tư thế Hot Yoga: ngày 23- tư thế Đầu chạm gối
Chào mừng các bạn đã trở lại với series 26 tư thế Hot Yoga được xuất bản mỗi tuần của …
21
Th1
2019
7 lợi ích của Yoga mà bạn không thể không biết
Bạn muốn mình sẽ cải thiện được những vấn đề của cơ thể? Bạn muốn tinh thần mình trở nên …
15
Th1
2019
Series 26 tư thế Hot Yoga: ngày 20- tư thế Đứa trẻ
Hot Yoga là một trong những phong cách tập luyện Yoga phổ biến nhất trên thế giới. Được thành lập …
14
Th1
2019
Series 26 tư thế Hot Yoga: ngày 19- tư thế nằm ép gối
Giới thiệu tư thế nằm ép người Tư thế nằm ép gối là tư thế thứ 19 trong series 26 …
10
Th1
2019
Series 26 tư thế Hot Yoga: ngày 18- tư thế cánh cung
Giới thiệu tư thế Cánh cung- Hot Yoga Tư thế cánh cung- Bow pose được đặt tên theo cách mô …