Thẻ: yoga cơ bản

Power yoga là gì?

Tất cả chúng ta cần sự cân bằng trong cuộc sống. Trong yoga, có một tư thế sẽ giúp bạn …

Tư thế tam giác- Utthita Trikonasana Tư thế tam giác – Utthita Trikonasana – là tư thế yoga đứng giúp …

Giới thiệu tư thế Plank Tư thế plank có tên tiếng Phạn là – Kumbhakasana, là một tư thế yoga …

Yoga, chắc hẳn bạn đã nghe nói về nó? Tuy nhiên, nếu bạn chưa bao giờ thử nó, bạn sẽ …

3 Lý do phổ biến cho việc không bước đến phòng tập Yoga

Trong một lớp học Yoga khó tránh khỏi những sai lầm ở mỗi cá nhân khác nhau. Hãy đọc ngay …

Tập luyện Yoga sẽ thay đổi tinh thần và thể chất của bạn như thế nào?

Là một người tập luyện Yoga, trải qua một chấn thương và phải dừng lại việc tập luyện trong một …

Nếu bạn là một người đam mê Yoga và muốn ngay cả khi đi du lịch, Yoga cũng đồng hành …

tư thế yoga con cá

Chào mừng các bạn đã trở lại với series 26 tư thế Hot Yoga được xuất bản mỗi tuần của …

Bạn muốn mình sẽ cải thiện được những vấn đề của cơ thể? Bạn muốn tinh thần mình trở nên …

Hot Yoga là một trong những phong cách tập luyện Yoga phổ biến nhất trên thế giới. Được thành lập …

Giới thiệu tư thế nằm ép người Tư thế nằm ép gối là tư thế thứ 19 trong series 26 …

Giới thiệu tư thế Cánh cung- Hot Yoga Tư thế cánh cung- Bow pose được đặt tên theo cách mô …