Thẻ: Yoga cho người mới tập

Việc luyện tập Yoga của bạn có thể thành công hay không. Sẽ phụ thuộc rất nhiều vào những bước …

Nếu bạn còn do dự về việc tham gia vào luyện tập Yoga. Thì sau bài viết này bạn sẽ …

Nếu bạn đã từng thử và luyện tập Yoga và thấy rằng nó không mang lại kết quả cho mình. …

Power yoga là gì?

Tìm một không gian thoải mái nhất cho việc tập luyện Hãy thử và tìm một nơi yên bình, có …

Là một người luyện tập Yoga lâu năm ắt hẳn bạn sẽ còn những suy nghĩ không đúng về bộ …

Tư thế tam giác- Utthita Trikonasana Tư thế tam giác – Utthita Trikonasana – là tư thế yoga đứng giúp …

Giới thiệu tư thế yoga gập người trước Gặp người trước là một tư thế đứng và gập thân người …

Giới thiệu tư thế Plank Tư thế plank có tên tiếng Phạn là – Kumbhakasana, là một tư thế yoga …

Tư thế Trái núi là một tư thế tích cực giúp cải thiện tư thế, thăng bằng và tập trung. …

Yoga, chắc hẳn bạn đã nghe nói về nó? Tuy nhiên, nếu bạn chưa bao giờ thử nó, bạn sẽ …

Huấn luyện viên Yoga và những sai lầm có thể xảy ra

Trong một lớp học Yoga khó tránh khỏi những sai lầm ở mỗi cá nhân khác nhau. Hãy đọc ngay …

Nếu bạn còn đang băn khoăn lo sợ về việc tập luyện Yoga. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây, …

Nếu bạn đang luyện tập Yoga mà cảm thấy cơ thể có những biến chuyển tiêu cực. Hãy nghĩ ngay …

Là một người tập luyện Yoga, trải qua một chấn thương và phải dừng lại việc tập luyện trong một …