Thẻ: yoga cho mọi người

Yoga là gì? Yoga là một trong những môn tập luyện thể chất phổ biến nhất trên toàn thế giới …

Là một người luyện tập Yoga lâu năm ắt hẳn bạn sẽ còn những suy nghĩ không đúng về bộ …

Giới thiệu tư thế yoga gập người trước Gặp người trước là một tư thế đứng và gập thân người …

Tư thế Trái núi là một tư thế tích cực giúp cải thiện tư thế, thăng bằng và tập trung. …

Một trong những tư thế phổ biến nhất mà người tập yoga ai cũng biết, tư thế Chó hướng xuống …

Yoga, chắc hẳn bạn đã nghe nói về nó? Tuy nhiên, nếu bạn chưa bao giờ thử nó, bạn sẽ …

3 Lý do phổ biến cho việc không bước đến phòng tập Yoga

Huấn luyện viên Yoga và những sai lầm có thể xảy ra

Nếu bạn có một ngày tồi tệ mà không biết làm thế nào để có thể vượt qua nổi. Hãy …

Nếu bạn đang luyện tập Yoga mà cảm thấy cơ thể có những biến chuyển tiêu cực. Hãy nghĩ ngay …

Ở độ tuổi trưởng thành chắc hẳn rằng mụn là vấn đề mà hầu hết các bạn trẻ sẽ gặp …

Tập luyện Yoga sẽ thay đổi tinh thần và thể chất của bạn như thế nào?

Là một người tập luyện Yoga, trải qua một chấn thương và phải dừng lại việc tập luyện trong một …

Nếu bạn là một người đam mê Yoga và muốn ngay cả khi đi du lịch, Yoga cũng đồng hành …

Hiện nay người tập Yoga là không hề ít, tuy nhiên có một số người có những nhìn nhận sai …

Lợi ích từ Chuỗi tư thế Chào mặt trời