Review 4 thảm tập Yoga định tuyến được Yogis yêu thích nhất

Yoga là bộ môn thể thao mang đến nhiều lợi ích tốt về sức khỏe cũng như tinh thần cho người tập luyện. Chính vì thế, Yoga ngày càng được ưa chuộng trên thế giới, bất chấp sự ra đời của nhiều loại hình thể dục khác nhau. Để tập Yoga đạt hiệu quả và bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương, thảm tập Yoga giống như một “công cụ” không thể thiếu với bất cứ ai.

Hiện nay có rất nhiều loại thảm tốt với giá thành khác nhau. Tuy nhiên, ngày hôm nay, các bạn hãy cùng Sportslink tìm hiểu về loại thảm tập Yoga định tuyến đang hot hiện nay và danh sách 4 tấm thảm yoga định tuyến nhận được đánh giá cao nhất từ khách hàng nhé.

 

 

A. THẢM TẬP YOGA ĐỊNH TUYẾN LÀ GÌ?

Bạn hiểu thảm tập Yoga định tuyến là gì ? Theo bạn, các đường định tuyến trên bề mặt thảm có tác dụng thế nào và cách sử dụng chúng ra sao? Nếu chưa có những kiến thức về loại thảm thể dục này, hãy để Sportslink cung cấp cho các bạn những thông tin bổ ích ngay sau đây nhé.

1. Thảm tập Yoga định tuyến là gì ?

Thảm tập Yoga định tuyến là loại thảm được bố trí các điểm, đường định tuyến trên bề mặt, gọi là hệ thống định tuyến. Hệ thống này giống như một chiếc bản đồ giúp người tập điều hướng, xác định các vị trí đặt tay, chân, hình thành các tư thế trong Yoga.

2. Lợi ích khi sử dụng thảm tập Yoga định tuyến

 

Hệ thống định tuyến này cực kỳ độc đáo và mang tính cách mạng, nó có tác dụng rút ngắn giai đoạn và công sức của những người mới bắt đầu tập Yoga. Đối với những Yogi mới, bạn thường cảm thấy hoảng sợ và gặp khó khăn khi ước đoán không gian, khoảng cách đặt chân, tay trong lúc tập. Hệ thống này được nghiên cứu sử dụng cho nhiều tư thế và cách sử dụng khác nhau.

Nhờ có những đường, điểm định tuyến trực quan, dễ hiểu này người tập và huấn luyện viên sẽ dễ dàng hơn. Bạn sẽ thực hiện các động tác với độ chính xác cao hơn, giảm thiểu khả năng chấn thương do sai tư thế.

 

Về thiết kế cơ bản, các loại thảm tập Yoga định tuyến sẽ được bố trí khá nhiều điểm và đường định tuyến nhưng tất cả mục đích của đường kẻ này chỉ đơn giản là:

– Giúp người tập dễ dàng định hình vị trí, không gian và tư thế, đặc biệt là những học viên mới tập

– Giúp rút ngắn thời gian học và có được độ chính xác cao trong các động tác.

– Giảm thiểu các chấn thương: Đối với Yoga, chỉ cần sắp xếp sai vị trí chân và tay trong các động tác uốn vặn có thể gây ra các chấn thương lên hệ cơ bắp… ki tập luyện theo hệ thống định tuyến, bạn sẽ biết thực hiện và sửa lỗi các động tác dễ dàng hơn mà không cần đợi giáo viên chỉ dẫn.

B. CÁCH CHỌN THẢM TẬP YOGA ĐỊNH TUYẾN TỐT NHẤT

 Thảm Tập Yoga Định Tuyến Sportslink Tặng Kèm Túi DINHTUYEN – Xám 

Như vậy, lợi ích của một chiếc thảm tập Yoga định tuyến đã quá rõ ràng: rút ngắn thời gian ghi nhớ động tác của người mới, giảm thiểu chấn thương khi luyện tập và hỗ trợ tập các bài tập nâng cao một cách chính xác nhất.

Nếu bạn đang băn khoăn khi hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thảm. Để tránh mua phải nững sản phẩm hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng, bạn cần nắm vững những quy tắc chọn thảm tập chính xác nhất. Với hi vọng bạn sẽ sở hữu chiếc thảm tập thể dục tốt và phù hợp, hãy cùng Sportslink tìm hiểu cách chọn thảm ngay dưới đây nhé.

1. Tiêu chí chọn một chiếc thảm tập Yoga phù hợp

 

Bước đầu tiên để chọn bất kỳ một chiếc thảm tập Yoga, dù là thảm Yoga thường hay thảm Yoga định tuyến thì bạn phải nắm rõ mục đích sử dụng của mình là gì. Ví dụ: bạn thường sử dụng thảm ở đâu (tại nhà, tại phòng tập, hay ngoài trời, du lịch, dã ngoại…); các bài tập Yoga nặng hay nhẹ,…

Khi đã biết mục đích của mình rồi thì bạn có thể chọn thảm tập Yoga phù hợp với kích thước, khối lượng thảm, dày – mỏng…cũng sẽ dễ dàng hơn.  Và mục đích sử dụng của bạn cũng quyết định tất cả các chi tiết mà bạn mong muốn có ở thảm Yoga mà mình sẽ sở hữu.

 

1.1 Chọn thảm Yoga theo sức khỏe và tính chất công việc

Đây là câu hỏi mà rất nhiều người mới bắt đầu mắc phải bởi có quá nhiều loại thảm với các độ dày khác nhau, từ 1mm đến 9mm. Với những người mới, độ dày thảm là thứ mà nhiều người không hiểu nhất. Vậy, nên phân biệt chúng thế nào theo nhu cầu của bạn?

– Nếu bạn là người thích đi du lịch, thường di chuyển, hãy chọn thảm tập yoga du lịch định tuyến có độ dày từ 1mm – 3mm

– Nếu bạn là người không có quá nhiều yêu cầu cho thảm tập Yoga định tuyến, chỉ có mục đích tập yoga, hãy lựa chọn loại thảm có độ dày từ 4mm-6mm. Đây là độ dày thảm thể dục phổ biến và thông dụng nhất, vì nó không quá dày không quá mỏng thích hợp cho mọi loại động tác Yoga.

– Nếu bạn là người mắc bệnh về xương khớp hay là bà bầu, hãy chọn thảm có độ dày lớn để đảm bảo sự êm ái trong suốt quá trình tập.

 

Về độ dày thảm, có một lưu ý như sau: Thảm càng dày thì độ đàn hồi càng cao, mang đến cho bạn cảm giác thoải mái cho người tập các động tác tiếp xúc xương khớp, cột sống nhiều với mặt sàn nhưng lại có trọng lượng nặng, khó di chuyển.

Ngược lại, đối với những loại thảm mỏng thì có độ đàn hồi thấp sẽ gây đau các khớp, tuy nhiên nó sẽ giúp bạn giữ thăng bằng tốt trong các động tác giữ thăng bằng, đứng tấn hơn và cũng dễ gấp gọn và tiện lợi trong quá trình di chuyển.

Theo kinh nghiệm nhiều năm kinh doanh mặt hàng thảm tập Yoga định tuyến cao cấp của Sportslink, nếu bạn không có vấn đề gì về khớp, thì độ dày của thảm 6mm là một lựa chọn tốt nhất, độ dày vừa phải giúp bạn tập các động tác giữ thăng bằng tốt mà vẫn đảm bảo độ êm ái.

1.2 Chọn thảm Yoga theo loại hình tập luyện

 

Ngoài việc căn cứ độ dày thảm theo tính chất công việc (thường xuyên di chuyển hay không) và tình trạng sức khỏe, bạn cũng cần chọn thảm tập thể dục dựa trên loại hình Yoga mà bạn tập luyện. Hiện nay, có 3 loại hình tập luyện Yoga là:

– Tập Yoga theo hình thức nhẹ nhàng: Với loại hình này, bạn có thể tự do lựa chọn thảm tùy theo sở thích hay trình độ động tác, vì tính chất các bài tập thường chủ yếu di chuyển chậm, nhẹ nhàng. Nhưng bạn nên chọn thảm có khả năng giữ thăng bằng, có độ bám sàn tốt để bảo vệ bản thân khi tập luyện nhé.  

 

– Tập Yoga theo loại hình luyện tập nặng: Đối với các bài tập về Power Yoga, Ashtanga Yoga, Hot Yoga  thường thiên về các động tác chống đẩy, thể lực. Do đó, bạn cần chọn lựa một chiếc thảm dày với độ đàn hồi cao để giúp bảo vệ các khớp tay, chân, đầu gối và cột sống.

– Tập Yoga theo loại linh hoạt: Đối với hình thức tập Yoga theo kiểu Vinyasa Yoga, hay còn gọi là Flow Yoga là các động tác rất linh hoạt, đòi hỏi người tập phải di chuyển liên tục trong suốt buổi tập. Vì thế bạn nên chọn một tấm thảm tập có cả 2 bề mặt bám tốt (cả sàn và tay, chân) để giúp việc thực hiện các tư thế an toàn hơn, tránh trơn trượt trong mọi điều kiện nhé

2. Tiêu chí chọn chất liệu của thảm tập Yoga

 

Khi đã xác định được độ dày thảm và tính chất thảm phù hợp với nhu cầu luyện tập và tình trạng sức khỏe thì bạn cần chú ý đến chất liệu, cấu tạo thảm. Hiện nay, thảm tập Yoga định tuyến cao cấp tường được làm từ các loại chất liệu như: PVC (Polyvinyl chloride), TPE (Thermoplastic Elastomer) và Cao su tự nhiên kết hợp PU (Polyurethane). Đây cũng là loại chất liệu mà Sportslink khuyên bạn nên ưu tiên lựa chọn nhé.

2.1 Chất liệu thảm PVC

Đây là chất liệu phổ biến và rộng rãi nhất hiện nay vì nó hiện diện hầu như mọi thứ dụng cụ không riêng Yoga, với ưu thế mạnh nhất của chất liệu là giá rẻ, phù hợp với các đối tượng bình dân và không có nhiều chi phí cho một sản phẩm thảm cao cấp.

 

>> Đọc thêm bài viết: Điểm tên 10 thảm tập yoga cao cấp khiến các Yogis yêu thích nhất hiện nay

Tuy nhiên chất lượng thảm cũng tùy thuộc rất nhiều từ nhà sản xuất hoặc thương hiệu và thời gian luyện tập của bạn. Nếu bạn sử dụng thảm tập thường xuyên thì thảm có thể sử dụng từ 6 tháng đến 8 tháng. Theo thời gian, khi thảm bắt đầu hết hạn, thảm trở nên nặng mùi nhựa, gây tác động xấu đến sức khỏe của người sử dụng. Thảm cũng sẽ mất độ dày, độ đàn hồi kém và vết bẩn cũng trở nên khó vệ sinh.

Đặc biệt, có một điều bạn cần chú ý là các thảm Yoga sử dụng chất liệu PV đã bị phát hiện chứa SCCPs (chất gây ung thư. Nhưng bạn yên tâm về chất lượng khi mua thảm tập Yoga tại Sportslink, Chúng tôi cam kết cho bạn sản phẩm đều là chất liệu PVC cao cấp của các hãng sản xuất dụng cụ thể thao lớn và uy tín.

2.2 Chất liệu thảm TPE

 

Chất liệu TPE (Thermoplastic Elastomer ) hay được gọi là cao su non, là loại chất liệu từ thiên nhiên, an toàn và thân thiện với môi trường vì có tính tái sử dụng cũng như phân hủy tốt trong điều kiện tự nhiên. Ưu điểm của thảm tập Yoga chất liệu TPE là thảm sẽ có độ đàn hồi tốt, khả năng co giản, chịu lực tốt, có độ bám cao và khả năng chống trượt tốt.

Có 2 loại thảm TPE là 1 lớp và 2 lớp tùy vào nhu cầu sử sụng, loại hình luyện tập và chi phí bạn có thể bỏ ra để chọn thảm phù hợp. Một điểm đặc biệt cho loại chất liệu này là độ bền rất cao, nếu bạn biết cách bảo quản thì thảm TPE hạn sử dụng 2-3 năm vì thế giá thành có phần cao hơn nhiều so với thảm PVC nhưng nó sẽ không có mùi nhựa khi mới sử dụng và khi sắp hết hạn như với các thảm làm từ nhựa PVC. Nếu bạn là người mới tập Yoga thì đây là loại thảm tối ưu nhất cho nhu cầu của bạn.

2.3 Chất liệu thảm Cao su tự nhiên & PU (Polyurethane)

Đây là loại chất liệu cao cấp nhất trong 3 chất liệu phổ biến trong sản xuất thảm tập Yoga định tuyến hiện nay mà Sportslink giới thiệu cho bản. Vì là chất liệu cao cấp nên tất nhiên ưu điểm của loại chất liệu này cũng sẽ nhiều hơn như độ bám mặt sản cao, độ đàn hồi cực tốt, độ bám mạnh ngay cả trong điều kiện nhiều mô hôi.

Cũng giống như thảm TPE hạn sử dụng lên đến 3 năm, có một số thảm có thể sử dụng lên đến 10 năm nếu biết các bảo quản. Tuy nhiên, thảm PU có cách sử dụng và bảo quản rất khắt khe, đòi hỏi bạn phải có một chút kiến thức bảo quản cho loại thảm này. Ngoài ra, thảm này cũng có giá bán cao nên nếu bạn muốn mua thảm tập PU cao cấp, hãy đến Sportslink để được hưởng mức giá tốt cũng như đảm bảo về chất lượng sản phẩm.

3. Các tiêu chí khác

Ngoài ra, khi chọn lựa thảm tập Yoga định tuyến, bạn cũng cần quan tâm đến một số chi tiết khác như:

– Kích thước thảm: Hầu như các loại thảm phổ biến hiện nay có 2 kích thước cơ bản là (173cm x 61cm và 183cm x 61cm) ngoài ra còn một số kích thước đặc biệt nhưng không quan trọng lắm, bạn hãy căn cứ vào chiều cao của mình để lựa chọn nhé.

– Màu sắc: Màu sắc cũng ảnh hưởng rất nhiều đến tâm trạng của bạn. Có thể bạn thích những tone màu tối nhưng nên chọn một tấm thảm có màu sắc vui tươi để buổi tập của bạn sẽ trở nên năng động. Tham khảo những đường viền hoa văn định tuyến nổi bật, xinh xắn để tạo cảm xúc tốt nhất.

Như vậy, trước khi mua bất kỳ tấm thảm Yoga nào, hãy cân nhắc tất cả mọi tiêu chí trên đây nhé. Những tiêu chí này sẽ giúp bạn sở hữu sảm phẩm tốt nhất, phù hợp nhất nhé.

C. TOP 4 TẤM THẢM TẬP YOGA ĐỊNH TUYẾN TỐT NHẤT

Tùy từng loại thảm tập Yoga định tuyến đều có những ưu-nhược điểm riêng, tùy theo mục đích và nhu cầu sử dụng của người tập. Tuy nhiên, theo khảo sát từ khách hàng, Sportslink nhận thấy hiện nay, có 4 dòng thảm tập thể dục Yoga định tuyến được đánh giá cao nhất. Đó là:

1. Thảm tập yoga định tuyến PU Liforme Happiness 4.2mm

 

 Thảm tập yoga định tuyến PU Liforme Happiness 4.2mm

Thảm tập yoga định tuyến Liforme Happiness là dòng thảm tập cao cấp có độ dày 4.2mm. Đây là độ dày vừa phải, giúp bạn tập luyện yoga tốt hơn mà không gây đau xương khớp. Thảm được làm từ chất liệu cao su tự nhiên PU với quy trình hiện đại, an toàn, thân thiện với môi trường, có khả năng bám dính, chống trơn trượt cực kỳ cao, ngay cả khi bạn có mồ hôi ướt nhiều trong khi tập luyện.

Đặc biệt, thảm Happiness được thiết kế với hệ thống đường kẻ định tuyến thông minh “AlignForMe”, giúp bạn thực hiện các tư thế yoga đòi hỏi sự chuẩn xác, từ cơ bản đến nâng cao.

2. Thảm Tập Yoga Định Tuyến YogaLink TPE cao cấp 8mm

 

 Thảm Tập Yoga Định Tuyến YogaLink TPE cao cấp 8mm

Là một trong những loại thảm được áp dụng hệ thống kẻ định tuyến tiên tiến, thảm Yoga Link cao cấp là một trong những tấm thảm tập yoga được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Sản phẩm được làm từ chất liệu TPE đã được xử lý kỹ, đảm bảo an toàn cho sức khoẻ người tập và không gây dị ứng da.

Thảm tập có 4 điểm đảo chiều được định vị sẵn trên thảm hỗ trợ định tuyến tay và chân khi bạn tập động tác ngửa người ra phía sau. Sản phẩm này sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho những bạn  mới bắt đầu học yoga hay muốn tập những động tác nâng cao.

3. Thảm Tập Yoga Định Tuyến YogaLink gỗ bần đế TPE cao cấp

 

 Thảm Tập Yoga Định Tuyến YogaLink gỗ bần đế TPE cao cấp

Thêm một sản phẩm đến từ thương hiệu Yogalink nhưng với thiết kế mới lạ, áp dụng hai lớp hai chất liệu khác nhau, trong đó, mặt trên của thảm có thiết kế thêm những đường định tuyến giúp bạn cân bằng dễ dàng hơn trong những động tác tập luyện của mình

Ở mặt trên, thảm được làm từ chất liệu gỗ bần , hoàn toàn chống nước, giúp cơ thể bạn không trơn trượt trong quá trình tập. Ở mặt dưới, thảm sử dụng chất liệu TPE thân thiện người dùng. Đây là dòng thảm tập được làm từ chất liệu đàn hồi nhiệt dẻo, do đó, bạn có thể thoải mái cuộn và gấp sản phẩm mà không lo xuất hiện nếp gấp.

4. Thảm tập yoga định tuyến PU Liforme Love 4.2mm

 

  Thảm tập yoga định tuyến PU Liforme Love 4.2mm

Thảm tập Yoga định tuyến Liforme Love là phiên bản đặc biệt Love Mat với màu đỏ tình yêu, mang lại niềm hứng khởi cho các bạn luyện tập. Thảm vẫn tiếp tục được áp dụng công nghệ in chìm độc đáo của thiết kế AlignForMe – đường kẻ định tuyến nổi tiếng của Liforme và vật liệu GripForMe cho độ bám tuyệt vời.

Thảm được làm từ chất liệu cao su thiên nhiên PU, được chứng nhận thân thiện với môi trường khi có thể phân hủy trong vài năm ở điều kiện chôn lấp thông thường. Thảm có kích thước rộng hơn những loại thảm khác 185*68*4,2cm và cân nặng 2.5kg, thích hợp để bạn sử dụng luyện tập tại nhà.

Thảm Yoga Love Mat nổi bật với sự bám dính tuyệt vời, không hề trơn trượt trong suốt quá trình luyện tập ở mọi điều kiện, mang đến cảm giác thoải mái khi sử dụng, thậm chí ngay cả khi bạn đổ nhiều mồ hôi.

Không giống như các loại thảm khác, thảm PU Liforme Love được áp dụng quá trình liên kết nhiệt mang tính đột phá để kết dính các lớp thảm, loại bỏ hoàn toàn việc sử dụng keo dính độc hại, tốt cho sức khỏe cũng như môi trường của chúng ta.

Bạn nên sử dụng thảm tập yoga định tuyến để bảo vệ xương khớp cũng như rút ngắn thời gian ghi nhớ các bài tập. Chúc bạn sớm lựa chọn được chiếc thảm mà mình ưng ý nhất và biến nó trở thành trợ thủ đắc lực trên con đường tập luyện Yoga nhé. Hi vọng những chiếc thảm gợi ý trên đây có thể giúp bạn hoàn thành những bài tập đẹp nhất.

D. LƯU Ý KHI SỬ DỤNG THẢM TẬP YOGA ĐỊNH TUYẾN

Sử dụng thảm tập Yoga định tuyến rất tiện lợi và hiệu quả cho người tập. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sau để đạt kết quả tốt nhất cũng như tăng độ bền thảm trong quá trình tập luyện của mình nhé:

– Khi mua thảm tập Yoga định tuyến về, bạn nên giặt qua và phơi khô thật nhẹ nhàng để đảm bảo khi tập Yoga, bạn không bị ảnh hưởng của mùi chất liệu. Bạn chỉ phơi khô sản phẩm ở vị trí thoáng gió chứ không nên phơi trực tiếp dưới ánh nắng.

– Sau khi sử dụng thảm tập Yoga định tuyến xong, bạn cần để nguyên thảm ở đó trong vòng 5-10 phút để giúp thảm khô ráo. Khi vừa tập xong, thảm sẽ dính mồ hôi và làm vậy để mồ hôi bay bớt và không tạo lớp màng gây nấm, mốc thảm. Khi thảm đã khô, bạn cuộn lại và cuốn vào 1 góc cẩn thận, để hôm sau lấy ra tập tiếp. Tốt nhất, bạn nên sử dụng túi đựng thảm chuyên dụng để bảo quản thảm.

– Khi dùng thảm tập, không được dùng các dung dịch axit để vệ sinh thảm vì nó sẽ làm thảm nhanh bị hỏng và giảm độ bền sản phẩm

– Sau khi sử dụng 1 thời gian, bạn cần giặt thảm với một chút xà phòng pha với nước loãng. Bạn nên giặt thảm 1 tháng 1 lần để đảm bảo thảm sạch sẽ, và không ảnh hưởng đến hệ hô hấp cũng như gây mụn nhọt cho cơ thể.

– Nên để thảm tập Yoga định tuyến ở nơi cao ráo, không ẩm ướt, không có ánh nắng gay gắt hay để gần nguồn điện, vì nó hoàn toàn có thể gây cháy, nổ.

Như vậy, thảm tập Yoga định tuyến là một sản phẩm tuyệt vời đối với bất cứ Yogi nào. Nếu như bạn đang tìm kiếm địa chỉ bán thảm Yoga định tuyến chất lượng, hãy ghé kho hàng của Sportslink tại địa chỉ: 148 Nguyễn Hữu Dật, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM. Hoặc truy cập các sàn thương mại điện từ, tìm kiếm sản phẩm “thảm yoga định tuyến” và lựa chọn nhà cung cấp Sportslink để tận hưởng những ưu đãi tốt nhất nhé.

Sending
Đánh giá của người dùng
0/10 (0 votes)

Viết bình luận