Lưu ý 10 sai lầm khi chọn mua giày chạy bộ mà bạn cần tránh!

Đối với một người đam mê môn chạy bộ thì việc lựa chọn được giày – trang phục chạy bộ ưng ý sẽ là một điều tuyệt vời để hỗ trợ người chạy thoải mái, tiết kiệm sức lực và tăng tốc nhanh nhất khi cần thiết. Vậy làm sao để có được một đôi giày chạy tốt, ưng ý thì không phải là một điều dễ dàng gì!

 

Nếu bạn là người mới bắt đầu chạy bộ thì hãy theo dõi bài viết, Aloha sẽ chia sẻ bạn những sai lầm khi chọn mua giày chạy bộ để bạn có thể tránh và chọn được một đôi giày chất lượng.

1. Mua theo hiệu ứng đám đông

Đừng mua giày theo hiệu ứng đám đông, thấy nhiều người mua thì mua theo. Giày bạn mua để bạn đi chứ không phải để họ đi: “Giày đó nhiều anh em đi quá, chắc chắn tốt lắm đây, mình cũng phải mua đôi này mới được !” Bạn nên nhớ rằng, chân của mỗi người là khác nhau, giày phù hợp với 99 người nhưng chưa chắc đã phù hợp với bạn !

Trong cuộc sống, dù bạn có làm gì thì hãy hoàn toàn tin tưởng vào khả năng, sự phán đoán, đánh giá và cảm nhận của bản thân. Đặc biệt là khả năng tài chính của bạn vì thế kinh nghiệm chọn giày chạy bộ tốt nhất cho bạn là hãy lựa chọn mẫu giày chạy bộ bạn thích như về màu sắc, kiểu dáng, thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ, độ uy tín của shop và người bán hàng rồi đến giá tiền.

2. Mua giày chạy bộ theo đánh giá của người khác

Như bạn biết, mua bán các sản phẩm online ở Việt Nam hầu như mang lại rủi ro cao về chất lượng sản phẩm. Trước khi shop bước chân vào lĩnh vực kinh doanh online sản phẩm giày chạy bộ và giày thể thao thì cũng đã nhiều lần là người mua hàng online, từ đó shop nhận thấy chất lượng sản phẩm đều tỉ lệ thuận với chất lượng sản phẩm tức giá rẻ thì chất lượng chỉ ở mức trung bình hoặc thậm chí là khá kém.

Trước khi mua hàng online, shop đều có tham khảo kỹ về giá thành, độ uy tín của shop bán hàng, chất liệu sản phẩm (mô tả) và đặc biệt là các bài đánh giá (review) 5 sao hay khen tới tấp của khách hàng đã mua trước đó. Nhiều khi mọi người đánh giá rất cao các sản phẩm của Nike, Adidas, Puma thế nhưng Bitis có khi lại là đôi phù hợp với chân bạn thì sao?

Kinh nghiệm chọn giày chạy bộ tốt nhất cho bạn là bạn cần phải thử thực tế hoặc đã trải nghiệm dòng sản phẩm trước đó mới có cái nhìn chính xác nhất. Vì thế tất cả chỉ mang tính chất tham khảo vì thế bạn đừng tin tưởng hoàn toàn vào những tiêu chí trên nhé!

3. Nhờ người khác mua hộ giày

Shop đã từng có bài học xương máu và kinh nghiệm chọn giày chạy bộ khi nhờ người bạn thân là hướng dẫn viên du lịch dẫn đoàn tour tới Nhật Bản, nhân dịp các hãng lớn có chương trình giảm giá “Grand Sale” và kết quả là lệch Size, thay vì size 41 thì lấy 42 dù đã gọi video, chụp hình ảnh để đo, ước lượng nhưng do khác biệt về kích cỡ của từng đất nước, từng thị trường mã các hãng kinh doanh.

Hãy thử giày chạy bộ thật kỹ và “test” nếu có thể trước khi xuống tiền Vậy để làm sao có thể thử giày nếu bạn mua online? Điều đó cũng không quá khó, hầu hết các shop đều cho thử giày và có thời hạn đổi, trả giày (với điều kiện nguyên đai, nguyên kiện, còn nhãn mác, hóa đơn…) trong vòng 15 – 30 ngày vì thế bạn hoàn toàn yên tâm nha.

Khi nhận giày, đừng vội mang giày vào rồi tháo ra ngay. Bạn hãy đi bộ qua lại, chạy, bật, nhảy càng lâu càng tốt để bảo đảm chân cảm thấy thoải mái với đôi giày mới. Nếu shop hoặc nhà bạn có máy chạy bộ thì bạn nên lên chạy thử để test nhé, đây là một trong những kinh nghiệm chọn giày chạy bộ mà bạn nên lưu ý nha!

4. Bạn không đo được kích cỡ chân của mình

Một trong những lỗi phổ biến nhất của những người bắt đầu chạy bộ khi họ bước vào cửa hàng giày là họ không thể biết được kích cỡ chính xác chân của mình là bao nhiêu. Hầu hết mọi người đều bỏ qua chiều dài của vòm chân, đó là một phép đo từ gót chân thẳng đến chính giữa ngón áp út.

Các đôi giày đều thiết kế uốn tại một điểm, đồng nghĩa gan bàn chân của bạn cũng phải trùng với điểm uốn của đôi giày đó. Đó mới là sự kết hợp phù hợp, chứ không phải chỉ cần quan tâm đến chiều dài của chiếc giày là đủ !

5. Bạn đang nhầm thể tích với chiều rộng

Thể tích của giày là số đo không gian bên trong giày. Mọi người đều có xu hướng yêu cầu chọn một đôi giày rộng hơn khi không vừa kích thước. Mẹo nhỏ để đo khoảng trống giữa dây giày và các ngón chân là tại điểm buộc dây giày bạn nên tạo khoảng cách bằng 2 ngón tay.

Khi bạn buộc dây giày, giày phải vừa vặn, không quá chật, không quá lỏng. Nếu cách 3 ngón tay thì sẽ không đủ thể tích, quá chặt; còn sử dụng 1 ngón tay thì lại dư quá nhiều thể tích. Mang 1 đôi giày đúng thể tích sẽ cứu bạn khỏi những chấn thương, chẳng hạn như viêm cân gan chân !

6. Bạn lo lắng khi tăng cỡ giày

Bạn nên đo lại chân mỗi khi bạn mua một đôi giày mới, việc vận động nhiều có thể khiến chân bạn to ra so với lúc trước.

Cơ bắp căng ra khi bạn chạy khiến chân bạn phát triển, hãy xem xét sự khác biệt về kích cỡ giữa các đôi giày: 1 nửa kích thước chỉ bằng 1/8 của sự khác biệt, toàn bộ kích thước bằng chiều rộng của dây giày (khoảng 5mm). Đây là 1 thay đổi rất nhỏ, tuy nhiên mọi người đều nói rằng rất dễ vấp ngã khi đi giày chật. Tăng thêm một nửa kích thước hoặc thậm chí tăng lên 1 size sẽ tạo ra một sự khác biệt của thoải mái.

7. Không kiểm tra chất lượng giày chạy bộ ngay khi mua hoặc nhận hàng

Ngay khi bạn nhận hàng, hãy kiểm tra kỹ về kiểu dáng, màu sắc, đối chiếu với website hoặc hình ảnh mà các shop gửi cho bạn, tiếp đến là kiểm tra bên trong, đế giày, các chỗ dán keo, đường may, chỉ may, gập giày để thử độ đàn hồi…

Shop bật mí với bạn kinh nghiệm chọn giày chạy bộ theo cách riêng của shop đó là hãy đeo giày vào và chạy thử một đoạn để thử cảm giác chân cũng như test chất lượng giày qua đó sẽ đánh giá được chất lượng giày và xem có phù hợp với chân, trọng lượng cơ thể của bạn hay không nhé.

8. Mua giày chạy bộ ở các shop không chuyên về giày chạy bộ

Bạn hãy tưởng tượng xem, nếu các cửa hàng mà bán quần áo hay giày dép tổng hợp rồi bán kèm thêm giày chạy bộ, giày thể thao thì họ có chuyên về dòng giày chạy bộ không? Câu trả lời là không vì cơ bản là họ đã không chuyên ngay từ đầu rồi phải không nào? Đây chắc chắn là kinh nghiệm chọn giày chạy bộ mà bạn luôn phải ghi nhớ!

Hãy tìm tới các shop giày thể thao, giày chạy bộ ở Việt Nam chuyên hàng hiệu cũng như chuyên dòng chạy bộ, dòng thể thao như Nike, Adidas, Reebok, Puma…thì họ sẽ có nhiều kinh nghiệm hơn, nhiều tư vấn tốt hơn cho bạn bên cạnh đó họ có nhiều sản phẩm, mẫu mã chuyên dụng cho bạn lựa chọn và thử để có được một đôi giày ưng ý nhất đó!

Ngoài ra ở các shop thể thao lớn họ còn bán trang phục thể thao nam, trang phục thể thao nữ tha hồ cho bạn lựa chọn

9. Tiếc tiền, ham rẻ và mua phải giày chạy kém chất lượng nhé

Các cụ đã có câu, tiền nào của ấy, giá tiền chắc chắn sẽ đi kèm với chất lượng, rất khó để có được hàng hiệu, chất lượng mà giá rẻ đâu bạn nha.

Hàng giá rẻ hầu hết là hàng nhái (hàng fake), hàng nhập từ Trung Quốc (hàng Tàu) còn hàng chính hãng, hàng hiệu thì giá có rẻ cũng không thể dưới 1 triệu/đôi, đây là điều mà shop có thể khẳng định chắc chắn với nhiều năm kinh nghiệm chọn giày chạy bộ hàng hiệu từ Nhật Bản.

Dù giày chạy bộ, giày thể thao hàng hiệu rất mắc, trung bình khoảng 2-3 triệu/đôi khi sale còn không sẽ khoảng 4-5 triệu/đôi là bình thường. Nếu bạn đã quyết định đầu tư một đôi giày chạy bộ chất lượng để phục vụ nhu cầu tập luyện hàng ngày thì đừng nên tiếc tiền lựa chọn ra đôi giày tốt nhất cho mình để dùng lâu dài nha.

Giày chạy bộ có thể phục vụ bạn 500-600k/năm, tương đương với 1 năm nếu 1 tuần bạn chạy trung bình 10km. Lợi ích bạn có được sau 1 năm chạy bộ sẽ có giá trị cao hơn nhiều so với số tiền bạn bỏ ra mua giày chạy bộ đó. Hãy nhớ đầu tư cho sức khỏe không bao giờ là đắt đâu bạn nhé, đó là kinh nghiệm chọn giày chạy bộ cốt lõi mà bạn phải ghi nhớ.

10. Mua giày chạy bộ mà không theo mục đích sử dụng

Kinh nghiệm chọn giày chạy bộ cho người mới tập chạy và lần đầu mua giày chạy bộ thì bạn nên mua những đôi giày phổ thông trước của các hãng giày bình dân, đơn giản như Thượng Đình, Bitis.. để tránh việc lãng phí nếu như bạn không dư dả về tài chính vì mục đích ban đầu chỉ là tập luyện, tạo thói quen, nâng cao sức khỏe, sức bền mà không đặt nặng về thành tích vì thế bạn sắm ngay đôi giày hàng hiệu, mắc tiền để tập luyện sẽ rất sót giày phải không nào?

Kinh nghiệm chọn giày chạy bộ quan trọng nhất là việc duy trì thói quen chạy bộ chứ không phải phụ kiện hay thiết bị hỗ trợ, đến khi bạn đã có thói quen chạy bộ và tham gia các giải chạy Marathon thì hãy trang bị những đôi giày chạy bộ chuyên nghiệp hơn.

Trong suốt 1 năm đầu chạy bộ, runner chỉ dùng duy nhất một đôi Nimbus 15 chẳng hạn là cũng đủ cho tất cả các bài tập, cũng như lúc thi đấu marathon với quãng đường 5KM hay 10KM sau đó sẽ nâng cấp lên với các đôi giày cao hơn như Ultra Boost, Pegasus..

Một đôi giày chạy bộ tốt không chỉ mang lại những trải nghiệm tuyệt vời, một cảm giác nhẹ nhàng, bay bổng, êm ái mà còn hỗ trợ, giúp bạn tăng tốc khi tham gia chạy trong các cuộc đua chạy marathon hay kích thích, tăng thêm động lực của bạn khi tham gia môn thể thao này.

Với những chia sẻ về sai lầm khi chọn giày chạy bộ của Aloha, hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc tìm kiếm và lựa chọn mua được đôi giày chạy bộ ưng ý nhất.

Theo: Aloha Nguyễn

Sending
Đánh giá của người dùng
0/10 (0 votes)

Viết bình luận